Les principaux polluants atmosphériques dans les maisons
Les polluants atmosphériques peuvent être amenés par plusieurs facteurs dans votre maison. Le monoxyde de carbone est l’un des principaux polluants. Il résulte du gaz naturel qui s’échappe de votre maison sans être brûlé.
Dans les maisons les plus anciennes, il est également possible de trouver des particules d’amiante et de plomb qui sont également des polluants atmosphériques. Lorsqu’ils sont libérés dans l’air, ils peuvent endommager sérieusement vos poumons.
Un taux d’humidité trop élevé et la présence de moisissure peuvent aussi être de sérieuses sources de polluants intérieurs, notamment dans les salles de bain et les cuisines. Mais en réalité, la qualité de l’air d’une maison peut être altérée dans toutes les pièces ! Des composants volatiles organiques (COV) peuvent se répandre des matériaux de construction, des peintures, des produits d’entretien…
C’est pourquoi il est utile de savoir comment mesurer la qualité de l’air dans une maison et d’identifier les zones à risque.
Comment mesurer la qualité de l’air dans une maison ?
Avant de pouvoir améliorer l’air que vous respirez, encore faut-il savoir comment mesurer la qualité de l’air dans la maison de manière fiable. Il existe aujourd’hui plusieurs méthodes, accessibles aux particuliers comme aux professionnels, pour vérifier la qualité de l’air dans une maison et identifier d’éventuelles sources de pollution.
La solution la plus simple consiste à utiliser un appareil pour mesurer la qualité de l’air dans une maison. Ces capteurs, souvent compacts et faciles à utiliser, détectent en temps réel les principaux polluants présents dans l’air : particules fines (PM2.5 et PM10), dioxyde de carbone (CO₂), composés organiques volatils (COV), formaldéhyde, radon, humidité ou encore température. Certains modèles sont connectés à des applications mobiles, vous permettant de suivre l’évolution de la qualité de l’air d’une maison dans le temps.
Vous pouvez également investir dans un détecteur de qualité d’air de maison plus spécialisé, par exemple si vous habitez une zone à risques ou si vous souffrez de troubles respiratoires. Ces dispositifs sont conçus pour alerter rapidement en cas de dépassement de seuils critiques, favorisant une action préventive.
Enfin, si vous souhaitez une analyse de la qualité d’air d’une maison approfondie, il est recommandé de faire appel à un professionnel. Ce dernier pourra réaliser un diagnostic complet à l’aide d’équipements de mesure calibrés, évaluer les sources possibles de pollution intérieure et vous proposer des solutions adaptées.
En résumé, savoir comment tester la qualité de l’air dans une maison repose sur un juste équilibre entre surveillance régulière, outils de mesure adaptés et vigilance face aux signes de mauvaise qualité de l’air : odeurs inhabituelles, humidité excessive, condensation, maux de tête ou irritation des voies respiratoires.
6 façons d’améliorer la qualité de l’air intérieur
Une fois la pollution identifiée, plusieurs actions simples et efficaces peuvent être mises en place au quotidien pour améliorer durablement la qualité de l'air dans votre maison.
Changez votre filtre de climatisation
Les systèmes de climatisation permettent de conserver une température idéale dans votre maison, quelle que soit la saison. Cependant, pendant que l’air circule dans le système, certains polluants atmosphériques peuvent s’infiltrer à l’intérieur. Pour améliorer la qualité de l’air de la maison et pour ne pas endommager le système, il est essentiel de changer régulièrement le filtre. Le changement de filtre doit être réalisé plus souvent dans les grandes métropoles davantage polluées que les petites villes et/ou si vous êtes sujet à des allergies.
N’oubliez pas les autres filtres à air
Les filtres de climatisation ne sont pas les seuls éléments sur lesquels vous devez être vigilant. En réalité, pour améliorer la qualité de votre air intérieur, veillez à renouveler les filtres de tous vos appareils électroménagers. Par exemple, pensez à vérifier les filtres de votre aspirateur, de votre sèche-cheveux ou encore de vos évents de cuisine. En général, il est recommandé de les changer une fois par an et de les nettoyer une fois par mois.
Vérifiez vos conduits d’air
Les conduits d’air permettent de distribuer l’air chaud et froid dans la maison et de maintenir une température agréable à l’intérieur. Au fil du temps, des poussières ou de la moisissure peuvent s’y accumuler. S’ils ne sont pas bien entretenus ou s’ils sont usés, les conduits peuvent également diffuser des polluants atmosphériques. Pensez à faire entretenir vos conduits auprès d’un professionnel qualifié pour une meilleure qualité d’air dans la maison.
Utilisez une hotte aspirante dans votre cuisine
De nombreux polluants atmosphériques proviennent de la cuisine. Les appareils de cuisson à gaz libèrent des contaminants nocifs, tels que du monoxyde de carbone et du dioxyde d’azote. Les appareils électriques en libèrent aussi, c’est pourquoi il est important de prévoir une hotte aspirante dans votre cuisine pour limiter la diffusion de polluants. Si vous ne possédez pas de cuisine, essayez d’ouvrir la fenêtre pour permettre une aération naturelle.
Et si vous vous demandez comment tester la qualité de l’air dans une maison, concentrez vos efforts sur les zones comme la cuisine ou la salle de bain, souvent critiques.
Nettoyez vos tapis et vos moquettes
Les tapis et les moquettes améliorent votre confort et agrémentent la décoration intérieure. Cependant, ces textiles emprisonnent les poussières et les particules polluantes. Si vous souhaitez améliorer la qualité de l’air dans votre maison, n’oubliez pas de les nettoyer avec un aspirateur chaque semaine. De temps en temps, privilégiez un nettoyage de vos tapis en pressing pour une efficacité maximale.
Contrôler l’humidité dans votre maison
Dans une maison, l’humidité favorise le développement de moisissures, néfastes pour la santé. En effet, les moisissures peuvent déclencher des problèmes respiratoires, des allergies ou encore de l’asthme. Pour réduire l’humidité dans votre maison, pensez à aérer au moins deux fois par jour. Il est également recommandé de ne pas faire sécher de linge humide à l’intérieur. Si vous possédez un sèche-linge, privilégiez-le ! Vous pouvez également faire sécher votre linge dans une pièce dédiée, une buanderie fermée, un garage ou dehors en été. Enfin, pour les logements très humides, vous pouvez investir dans un déshumidificateur d’air.
Achetez des plantes d’intérieur
Certaines plantes peuvent aider à assainir l’air dans votre maison. Grâce à des composés chimiques végétaux, les plantes rejettent de l’oxygène et sont capables d’absorber la pollution. Grâce à leurs racines composées de microorganismes vivants, elles utilisent les polluants pour les convertir en produits organiques et s’en nourrir. Il existe de nombreuses espèces de plantes dépolluantes. Parmi elles, le ficus, l’aloe vera ou encore le chlorophytum.